Практическая магия - для практиков всех направлений
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА САЙТ!!!

Практическая магия - для практиков всех направлений


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ВАМ ОТКРОЕТСЯ ДОСТУП КО ВСЕЙ ИНФОРМАЦИИ ФОРУМА
ПОДЕЛИТЬСЯ
ФАЗЫ ЛУНЫ
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)



Последние темы
» Отвечу на один вопрос- Ведьма Аригофаэр
Чт Июл 12, 2018 9:57 am автор хейли

» ОБЕРЕГ ОТ ПРОСТУД.
Пн Июн 18, 2018 11:24 am автор Аригофаэр

» МАТЕРИНСКАЯ МОЛИТВА В ДОРОГУ.
Пн Июн 18, 2018 11:19 am автор Аригофаэр

» КАК СНЯТЬ СГЛАЗ С МАЛЫША.
Пн Июн 18, 2018 11:13 am автор Аригофаэр

» ЗАГОВОР ОТ ХРАПА.
Ср Июн 06, 2018 6:46 am автор Аригофаэр

» ЗАГОВОР НА ОБЩЕЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА.
Ср Июн 06, 2018 6:44 am автор Аригофаэр

» ТАЛИСМАН НА УДАЧУ.
Ср Май 30, 2018 10:26 am автор Аригофаэр

» ЗАГОВОР НА ВАЖНОЕ ДЕЛО - "УЗЕЛ УДАЧИ".
Вт Май 29, 2018 6:27 pm автор Аригофаэр

» МАГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА ДОМА.
Пн Май 28, 2018 6:39 am автор Аригофаэр

» ОЧИСТИТЬ ДОМ ОТ НЕЧЕСТИ.
Чт Май 10, 2018 10:43 am автор Аригофаэр

» ЕСЛИ ВАС ПРЕСЛЕДУЮТ БЕДЫ.
Чт Май 10, 2018 10:25 am автор Аригофаэр

» КАК ПРОЧИСТИТЬ СВОЙ ДОМ (КВАРТИРУ) ПОСЛЕ ГОСТЕЙ.
Чт Май 10, 2018 10:04 am автор Аригофаэр

» МЕНТАЛЬНЫЕ АТАКИ.
Пн Май 07, 2018 8:21 am автор Аригофаэр

» ВОЛШЕБНАЯ СИЛА СТИХИИ ВОЗДУХА.
Чт Апр 26, 2018 6:52 am автор Аригофаэр

» СТАРОСЛОВЯНСКИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ.
Сб Апр 21, 2018 2:59 pm автор Аригофаэр

» НАТУРАЛЬНЫЕ ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС.
Сб Апр 21, 2018 2:45 pm автор Аригофаэр

» КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОЛДОВСКОГО ПОКЛАДА.
Сб Апр 14, 2018 7:04 pm автор Аригофаэр

» КАК ОЧИСТИТЬ ПОДАРОК ОТ НЕГАТИВА.
Сб Апр 14, 2018 6:23 pm автор Аригофаэр

» МОЛИТВА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ.
Вт Апр 03, 2018 9:36 pm автор Аригофаэр

» МОЛИТВА ОБ ИСЦЕЛЕНИИ РЕБЕНКА.
Вт Апр 03, 2018 9:20 pm автор Аригофаэр

» МОЛИТВА ПЕРЕД ОПЕРАЦИЕЙ РЕБЕНКУ.
Вт Апр 03, 2018 9:08 pm автор Аригофаэр

» МОЛИТВА О ЗДРАВИИ РЕБЁНКА.
Вт Апр 03, 2018 8:56 pm автор Аригофаэр

» КАК ПРАВИЛЬНО ЗАДАТЬ ВОПРОС ПРАКТИКАМ
Вс Апр 01, 2018 5:35 am автор mari0042

» АКЦИЯ!!! Отвечу на один любой вопрос бесплатно.
Вс Мар 18, 2018 5:54 pm автор PATRIARCH

» ОБРЯД ОТ ДОЛГОВ НА УТРЕНЮЮ ВОДУ.
Сб Мар 17, 2018 1:00 pm автор Аригофаэр

Похожие темы
Отвечу на один вопрос- Ведьма Аригофаэр
Пт Ноя 08, 2013 7:03 pm автор Аригофаэр
Отвечу на один любой вопрос, напишите имя и дату рождения)

Комментарии: 194
АКЦИЯ!!! Отвечу на один любой вопрос бесплатно.
Сб Ноя 08, 2014 12:04 pm автор Аригофаэр
Отвечу на один вопрос бесплатно, нужно имя и дата рождения.

Комментарии: 25
О себе.
Вс Авг 20, 2017 11:09 am автор Аригофаэр
Здравствуйте, не воспринимайте мой сайт - форум как рекламу. Этот форум - это просто откровение, разговор с вами... заходите, поговорим...о магии, о приворотах, обо всём, что вас волнует и интересует.
 Сначала познакомимся, …

[ Полное чтение ]
Комментарии: 0
ВНИМАНИЕ! ШАРЛАТАНЫ!
Вс Авг 28, 2016 6:27 pm автор Аригофаэр
Аригофаэр пишет:
С удивлением обнаружила в сети множество своих клонов. Оказывается, Я ОДНОВРЕМЕННО ПРИНИМАЮ во всех странах мира, в США, в Австралии, в Казахстане, в Азербайджане... везде.... Шарлатаны просто скопировали  текст с моего …


[ Полное чтение ]
Комментарии: 1
Услуги ведьмы Аригофаэр
Пт Ноя 08, 2013 7:02 pm автор Аригофаэр
Аригофаэр пишет:
Аригофаэр (сетевой ник), яснознающая, родовая ведьма, из старинной колдовской династии, обучение с 10 летнего возраста, обладаю Родовыми Знаниями, накопленными моими предками в течении столетий, владею Практической …


[ Полное чтение ]
Комментарии: 0
СЧЕТЧИК ПОСЕЩЕНИЙ
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Ключевые слова
Работа силе руны магия приворот мантры способностях клиентов работе Защита потока Оберег Кладбище магических
Социальные закладки
Социальные закладки digg  Социальные закладки delicious  Социальные закладки reddit  Социальные закладки stumbleupon  Социальные закладки slashdot  Социальные закладки yahoo  Социальные закладки google  Социальные закладки blogmarks  Социальные закладки live      

Поместите адрес форума Практическая магия - для практиков всех направлений на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)

Поделиться | 
 

 Дыхательные упражнения и медитации для восстановления энергии

Перейти вниз 
АвторСообщение
?????
Гость



СообщениеТема: Дыхательные упражнения и медитации для восстановления энергии   Пн Дек 10, 2012 9:46 am

Существуют упражнения по накоплению энергии с помощью ритмического дыхания.

В течение первой недели упражнение необходимо проделывать 3 раза в день по 10 минут.
Первая неделя дыхательных упражнений

В течение первого месяца не рекомендуется выполнять упражнение поздно вечером.

Поначалу оно оказывает возбуждающее действие, поэтому начинающий, не будучи сразу в силах совладать с энергией, долго не уснет. В течение 5 минут сосредоточьте мысли на развитии своих энергетических способностей.


Вы совершенно не должны обращать внимания на свое тело, забудьте про него.

Приведя себя в такое состояние, делайте в течение 8 секунд глубокий вдох. Затем задержите дыхание на такое же время, после чего начните как можно медленнее выдыхать.

При выполнении упражнения вы увидите, что первый шаг развития дыхания не так легок, как это представлялось. У вас может появиться желание спешить, вам будет казаться, что необходимо дышать чаще, может быть, вы даже утомитесь, будете дурно себя чувствовать.

Однако не прерывайте своих занятий. После нескольких сеансов неприятные признаки исчезнут, и их заменит все увеличивающееся ощущение силы.

Это первое упражнение необходимо для того, чтобы научиться управлять дыханием, развить волю и утвердиться в своем решении овладеть энергией. Упражнение не должно длиться более 10 минут. Первые 5 минут нужно употребить на подготовку.
Вторая неделя дыхательных упражнений

Нужно упражняться 3 раза в день по 15 минут перед принятием пищи.

После 5-минутной подготовки (вы должны полностью сконцентрироваться на своей задаче) закройте пальцем правую ноздрю и сделайте глубокий вдох, расширив, как и прежде, брюшную полость и грудную клетку.

Вдох делайте через левую ноздрю в течение 10 секунд. После этого на 10 секунд задержите дыхание и выдыхайте через правую ноздрю в течение тех же 10 секунд.

В конце второй недели вы будете уже ощущать в себе столько жизненной энергии, что, отдавая избыток своей силы, не почувствуете утомления.
Третья неделя дыхательных упражнений

Методика схожа с предыдущим упражнением, причем каждый вдох продолжается 15 секунд.

Задерживать же дыхание, как и прежде, следует в течение 10 секунд, а выдох должен продолжаться 15 секунд.
Четвертая неделя дыхательных упражнений

Упражнение заключается в дыхании сначала через одну, а потом другую ноздрю; увеличивается лишь продолжительность его выполнения.

Каждый вдох должен длиться теперь уже 20 секунд, дыхание следует задерживать на 10 секунд, после чего выдыхать воздух в течение 20 секунд.

Время для упражнения вы должны увеличить до 30 минут, вместе с необходимыми для приготовления к упражнению 5 минутами. В конце четвертой недели набирать энергию можно уже в любое время суток (по 30 минут на упражнение).

Наиболее удобное время для этого — раннее утро, на восходе солнца.
Медитация - прием космической энергии

Овладев дыхательными упражнениями, попробуйте перейти к приему космической энергии.

Удобно лежа на диване или кровати, постарайтесь расслабиться и освободить свое сознание от всяких мыслей. После того, как появится ощущение тяжести и тепла и исчезнет всякое ощущение нашего материального тела, приступаем к упражнению.

Ярко и красочно постарайтесь представить себе, как исходящая из середины нашей груди сила начинает наполнять наше тело. Излучаемая сила проникает в наше материальное тело. Постепенно она наполняет все наше тело, за исключением головы. Мы все сильнее ощущаем омывающую наше тело космическую энергию, она начинает ритмично пульсировать. Эта энергия гасит все несоответствия в наших телах (энергетическом и материальном) и устраняет психические и физические нарушения, гармонизирует нас.

Как только пульсация уменьшится, упражнение завершено. Его длительность — 20 минут. При использовании окуривающих средств (например, ладана, сандала, ароматических свечей с запахом розы или лаванды) учтите, что по окончании упражнения следует 5 минут подышать, став перед открытым окном.
Очищение от негатива

Чтобы защититься от вредного воздействия энергии некоторых людей, нужно сесть поудобнее в кресло или на диване, закрыть глаза, сосредоточиться и представить, что лицо обволакивают и согревают теплые и ласковые лучи солнца. Одновременно следует руками как бы воздвигать перед собой стену, защищающую голову от проникновения всего вредного и негативного.

Чтобы сбросить с себя все плохое, что «прилипло» за день или за какое-то время, нужно потереть ладони одну о другую до появления в них тепла и затем поднести их к лицу, как бы возводя вокруг головы защитную сферу. При этом следует закрыть глаза и представить, что все, что в вас есть плохого, покидает вас и уходит в руки, после чего стряхнуть это плохое с рук в огонь (или на землю).

Полезно проводить эту процедуру перед приготовлением еды, чтобы не вносить в нее зло.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Дыхательные упражнения и медитации для восстановления энергии
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Санкт- Петербург.
» Медитация Мандала
» Популярно о гомеопатии. Книга Н. Волосовой. "Неизвестная гомеопатия"
» Onosmodium virginianum
» Чакровая медитация

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Практическая магия - для практиков всех направлений :: ЭНЕРГЕТИКА СОЗИДАНИЯ И РАЗРУШЕНИЯ :: ЭКСТРАСЕНСОРИКА-
Перейти: